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활발한 신체활동이 ADHD 어린이에게 긍정적인 영향을 준다는 사실은 이미 여러 연구에 밝혀진 바 있습니다.
산만성과 충동성으로 설명되는 ADHD아동을 좀 특별한 능력이 있는 아동으로 그 관점으로 바라본다면 어떨까요?
ADHD 아동은 놀이성이 풍부하고 열정적이며 주변을 재미있게 합니다.
산만성은 남들보다 에너지 발산이 더 크고
충동적은 진취적이고 문제가 발생했을 때 빠르게 대처 할 수 있는 능력으로 긍정적으로 바라보면 어떨까요?
ADHD 아동은 신체활동이 부족해서 성장이 느려져 있을 수 있어요.
뼈성장에 도움을 줄 수 있는 체중부하운동과 집중력에 도움을 줄 수 있는 숫자 찾기를 함께 해볼까요? 이번 시간에는 성장과 집중력에 도움이 되는 운동에 대하여 알아볼까요?
가장 기초적인 움직임으로 신체활동이 구성되어 있어요.
여러분의 체력 수준에 반복하면 좋을 것 같아요.
자 그러면, 성장과 집중력 운동을 시작해 볼까요?
운동제목 : 에너지발산을 긍적적으로 쏟고 집중해서 숫자찾아요
1번동작 : 개구리처럼 앉았다 일어나기 20초하고 숫자 4 위치 찾기
2 번동작 : 천방치죽 제기차기 20초하고 숫자 8 위치 찾기
3 번동작 : 태권도 앞 발차기 20초하고 숫자 7 위치 찾기
4 번동작 : 태권도 뒤 발차기 20초하고 숫자 6 위치 찾기
5 번동작 : 높이높이 천장 닿기 20초하고 숫자 9위치 찾기
[출처]유투브 이지조이 easyjoy
특수아동&ADHD)에너지발산을 힘차게 쏟고, 초집중해서 숫자찾는 신체놀이/ADHD 개선운동법 - YouTube
