ÀÚÆó ´ëó ±â¼ú: °úºÎÇϸ¦ ÁÙÀÌ´Â ºñ°á
°ü¸®ÀÚ ¦¢ 2023-03-21
ÀÚÆó¸¦ °¡Áø ¾ÆÀ̸¦ µÐ ºÎ¸ð¶ó¸é ¡°¾ÆÀÌ¿¡°Ô Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚÆó ´ëó ±â¼ú°ú Àü·«¿¡´Â ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖÀ»±î?¡±¶ó´Â °í¹ÎÀ» ÇغÃÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ ¾î¶² »óȲ¿¡¼ ¸áÆ®´Ù¿îÀ» °Þ´ÂÁö ÀÌÇØÇϰųª ¾î¶² ¿ÜºÎÀû ¿äÀο¡ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ´ÂÁö ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÀº Ãâ¹ßÁ¡ÀÌ´Ù.
´ëÀÀ Àü·«¿¡ ´ëÇØ ÀÍÈ÷°í ¾ÆÀÌ¿¡°Ô °¡¸£ÃÄÁشٸé, Èûµç ¼ø°£¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°í ¸áÆ®´Ù¿îÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Â »óȲ¿¡¼ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
½ºÆ®·¹½º ´ëó ¹æ½ÄÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ°í, ¸ðµÎ¿¡°Ô ¸Â´Â ÇϳªÀÇ ¹æ½ÄÀº Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é, À½¾ÇÀ» µéÀ¸¸é¼ »êÃ¥À» Çϸç Ǫ´Â »ç¶÷µµ ÀÖ°í, ½ÉÈ£ÈíÀ¸·Î ¸¶À½À» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â »ç¶÷µµ ÀÖÀ¸¸ç, ³ª°¡¼ ÀÚ¿¬À» Áñ±â´Â À̵鵵 ÀÖ´Ù.
±Ã±ØÀûÀ¸·Î °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¾ÆÀ̵鿡°Ô Àú¸¶´Ù °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ´ëó ¹æ½ÄÀ» °¡¸£Ä¡´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÚÆóÀÎÀÌ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ½ÅÈ£
´ëÀÀ Àü·«À» °¡¸£Ä¡±â À§Çؼ´Â Æ®¸®°Å¸¦ ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ºÒ¾ÈÇÔ°ú ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÀÀÇÏ´Â ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀ» ÀÍÈ÷´Â °ÍÀÌ ÀÚÆó¸¦ °¡Áø »ç¶÷µé¿¡°Ô ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÖ´Â »óȲ°ú Æ®¸®°Å¿¡´Â ´ÙÀ½ÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ.
l »çȸÀûÀÎ »óȲ¿¡¼ÀÇ ¾î·Á¿ò – ÀÚÆó¸¦ °¡Áø »ç¶÷¿¡°Ô´Â »çȸÀûÀÎ »óȲÀÌ ºÒ¾ÈÇÔ°ú ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °¡·É ¸ð¸£´Â »ç¶÷°ú Àְųª, ºÒÆíÇÑ »ç¶÷°ú ÀÖÀ» ¶§ ¾î·Á¿òÀÌ µû¸¦ ¼ö ÀÖ°í ÀÌ´Â Æ®¸®°Å°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
l °¨°¢ÀûÀ¸·Î ÀÚ±ØÀûÀΠȯ°æ – ÀÚÆó ½ºÆåÆ®·³¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù´Â ÆÇÁ¤À» ¹ÞÀº »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì °¨°¢ÀÌ ¿¹¹ÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ã²ô·¯¿î À½¾ÇÀÌ ³ª¿À°Å³ª °©ÀÛ½º·´°Ô ¼Ò¸®°¡ µé¸°´Ù °Å³ª, »öÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¹à°Å³ª Á¶¸íÀÌ ¹Ý¦À̰ųª °©ÀÛ½º·´°í ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ »óȲÀÌ ÆîÃÄÁú °æ¿ì, ÀÚÆó¸¦ °¡Áø »ç¶÷¿¡°Ô´Â Æ®¸®°Å°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
l ¿ÀÇعްí Àִ´ٴ ´À³¦ – Àΰ£Àº º»´ÉÀûÀ¸·Î ŸÀο¡°Ô ¹Þ¾Æµé¿©Áö°í ÀÌÇØ ¹Þ±â¸¦ ¿øÇÑ´Ù. ÀÚÆó ½ºÆåÆ®·³°ú °ü·ÃµÈ Çൿ Áß¿¡´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÌ ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ÇൿµéÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÀÚÆóÀÎÀº ÀÚ½ÅÀ» ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷°ú ´ëÈÇÏ´Â °ÍÀ» ²¨¸®°Å³ª ºÒ¾ÈÇÔÀ» ´À³¢°í ³»¼ºÀûÀ¸·Î º¯ÇÏ°ï ÇÑ´Ù.
l ·çƾ°ú ȯ°æ¿¡ »ý±ä ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ º¯È – ·çƾ°ú ¿¹Ãø °¡´É¼ºÀº ÀÚÆó¸¦ °¡Áø »ç¶÷µé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Çб³ ÀÏÁ¤¿¡ º¯µ¿ÀÌ »ý±â°Å³ª ±³½ÇÀÌ ¹Ù²î´Â °Í°ú °°Àº º¯È°¡ ÀÚÆó¸¦ °¡Áø ¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â Æ®¸®°Å°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ½ºÆ®·¹½º´Â Çб³»ýÈ°À» À̾°Ô ÇØÁÙ ÀÎÁö °úÁ¤¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ°í, º¯È°¡ ¹ß»ýÇÑ »ç°Ç°ú °ü·Ã ¾ø´Â È°µ¿°ú »óÈ£ÀÛ¿ë¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
l ³¸¼³°Å³ª ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ °¨Á¤, ½ºÆ®·¹½º°¡ Å« »óȲ – ÀÚÆó¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀº °úºÎÇÏ°¡ ¿Ã ¶§ ÅõÀï-µµÇÇ ¹ÝÀÀ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀÌ º¸±â¿¡´Â ´ë¼ö·ÓÁö ¾ÊÀº »óȲÀÏ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ÀÚÆó¸¦ °¡Áø »ç¶÷¿¡°Ô´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾È°¨À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÚÆóÀÎÀÌ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ëó ±â¼úÀÇ ¿¹½Ã
¸¶À½À» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â ¹ý°ú Àڱ⠰ü¸® ±â¼ú¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ·á´Â ¹«¼öÈ÷ ¸¹´Ù. °³°³Àο¡°Ô °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ¹æ½ÄÀ» ã´Â °úÁ¤¿¡¼ »ìÆ캸¾Æ¾ß ÇÒ Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò´Â ±× »ç¶÷ÀÌ »çȸÀû, °¨Á¤Àû Áö¿øÀ» ¾î´À Á¤µµ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´ÂÁö, ±×¸®°í ÇöÀçÀÇ ±â¼ú°ú Áö½Ä¼öÁØÀº ¾î´À Á¤µµ µÇ´Â ÁöÀÌ´Ù.
À̶§ ½ÃµµÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Â ´ëó ±â¼úÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô Á¸ÀçÇÑ´Ù. ±× ¿¹½Ã´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù:
l À½¾Ç
l Ȑ̴
l ¿îµ¿
l ½ÉÈ£Èí
l Áñ°Ì°í Æí¾ÈÇÑ È°µ¿
l °¨°¢ Àå³°¨°ú ÇÇÁ¬ÅäÀÌ
l ±âµµ/¸í»ó
l ¸¶À½Ã¬±è ¿¬½À
¿©±â¿¡ ¾ð±ÞµÈ ¹æ¹ýÀº ¼ö¸¹Àº Àü·« Áß ÀϺο¡ ºÒ°úÇϸç, °¡Á·°ú ±³»ç, ±×¸®°í ÀÚÆóÀο¡°Ô µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ÁÖº¯Àεé°ú »óÀÇÇغ¼ ¸¸ÇÏ´Ù. ÀÚÆó ½ºÆåÆ®·³¿¡ ¼ÓÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô °¡Àå µµ¿òÀÌ µÇ°í ÀÌ·Î¿î ¹æ½ÄÀ» ã±â À§Çؼ´Â ¼ÒÅëÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù.
ÀÚÆó¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ ´ëÀÀ ¹æ½Ä ¼³¸í
À½¾Ç
À½¾ÇÀº °¡Àå âÁ¶ÀûÀÎ ¸ÅüÀ̸ç, Â÷ºÐÇÏ°í Ŭ·¡½ÄÇÑ À½¾ÇºÎÅÍ ºü¸£°í È°·ÂÀÌ ³ÑÄ¡´Â À½¾Ç±îÁö ´Ù¾çÇÑ ¹üÀ§¸¦ ¾Æ¿ì¸¥´Ù. »ç¶÷Àº ¸ðµÎ Àú¸¶´Ù ¸Â´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ¸¹Àº ÀÚÆóÀεéÀÌ À½¾Ç¿¡ ¸Å·ÂÀ» ´À³¢°í, À½¾Ç¿¡ Ä¡·á¿Í ÁøÁ¤ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ´À³¢°ï ÇÑ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Å³ª ºÒÆíÇÑ »óȲ¿¡ ³õ¿© ÀÖÀ» ¶§ À½¾ÇÀº ¾î¶² ºÒÆíÇÑ »óȲµµ À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ´Â À§¾ÈÀ» ÁÖ°ï ÇÑ´Ù.
Ȑ̴
¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡ »êÃ¥ÇÏ´Â µ¥¿¡ ¸¹Àº ÀÌÁ¡ÀÌ µû¸¥´Ù´Â »ç½ÇÀÌ Á¡Á¡ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁö°í ÀÖ´Ù. ¾î¶² »ç¶÷µéÀº Á¶±Ý ´õ È°µ¿ÀûÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ADHD Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷µéÀº ÁýÁßÇϱâ À§Çؼ´Â ¾î¶² Á¾·ùÀÇ È°µ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°ï ÇÏ´Ù.
¾î¶² À̵鿡°Ô´Â ¼ö¾÷À» °è¼Ó ÁøÇàÇÏ·Á¸é »êÃ¥ÀÌ ÇʼöÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. °¡²ûÀº °úºÎÇÏ°¡ ¿À´Â ȯ°æ¿¡¼ ¹þ¾î³ª¼ ³ª¹«°¡ ¿ì°ÅÁø ¾ß¿Ü¸¦ °Å´Ï´Â °ÍÀÌ ÀÚÆó¸¦ °¡Áø ¾ÆÀ̵éÀÌ ¼ö¾÷À» ³¡¸¶Ä¡±â¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¿îµ¿
¸ÅÀÏ ¿îµ¿ÇÏ´Â °Ç ´©±¸¿¡°Ô³ª ÀÌ·Ó´Ù. ¿îµ¿Àº Èûµç ½Ã±â¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
°¡Á·µé°ú ÇÔ²² ¿îµ¿ÇÏ¸é¼ °Ç°À» ì±â´Â °Íµµ °¡´ÉÇÏ°í, À̸¦ ÅëÇØ ÀÚÆó¸¦ °¡Áø »ç¶÷µé¿¡°Ô ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÀÀÇÏ´Â ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ¸·Î ¿îµ¿À» È°¿ëÇÏ´Â ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÙ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¿îµ¿À» Áñ±â°í, ´ëÀÀ ¹æ½Ä¿¡ ¿îµ¿À» Æ÷ÇÔÇÏ´Â °ÍÀº ÀÚÆó¸¦ °¡Áø »ç¶÷ÀÇ ½Åü°Ç°°ú Á¤½Å°Ç° ¸ðµÎ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
½ÉÈ£Èí
¶§¶§·Î ÁÂÀý°¨À̳ª °úºÎÇÏ´Â ±³»ç³ª °¡Á· ±¸¼º¿øµé°ú ¼ÒÅëÇÏ´Â µ¥ ¾î·Á¿òÀ» ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À̶§ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÀÀ¹ýÀº Àá±ñ ¼ûÀ» Âü°Å³ª °úÈ£ÈíÀ» Çغ¸´Â °ÍÀÌ´Ù.
½ÉÈ£ÈíÀ» ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì¸é ¼ûÀ» Âü°Å³ª ³Ê¹« »¡¸® È£ÈíÇÏ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÉÈ£Èí¿¡´Â ¾ÈÁ¤È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ³ú¿¡ »ê¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ °ø±ÞÇØÁ༠Â÷ºÐÇÔÀ» µÇã°í ¸í·áÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁØ´Ù.
Áñ°Ì°í Æí¾ÈÇÑ È°µ¿
Áñ°Ì°í Æí¾ÈÇÑ È°µ¿¿¡´Â Ãë¹ÌÈ°µ¿, µ¶¼, ±×¸² ±×¸®±â¿Í °°ÀÌ Áñ°Å¿òÀ» ÁÖ´Â È°µ¿À» Æ÷ÇÔµÇÁö¸¸ ¿©±â¿¡ ±¹ÇÑÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ÀÚÆó¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Å³ª °úºÎÇϸ¦ ´À³¥ ¶§ Áñ°Å¿î ÇൿÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÁ¤°ú Æò¿ÂÇÔÀ» Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°¨°¢ Àå³°¨°ú ÇÇÁ¬ÅäÀÌ
ÀÌ·± µµ±¸¿Í Àå³°¨Àº ²ÄÁö¶ô°Å¸®°Å³ª ¼ÕÀ» ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷¿©¾ß ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± Àå³°¨°ú µµ±¸´Â ¼Ò¸®, Çൿ, °¨°¢°ú °°Àº ÀÌÀ¯·Î Æí¾ÈÇÔÀ» ¾È°ÜÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÇÁ¬ Àå³°¨Àº ´Ù¾çÇÑ ¸ð¾ç°ú Å©±â·Î Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù. ÈÞ´ë°¡ Æí¸®ÇÒ Á¤µµ·Î ÀÛÀº Àå³°¨µéµµ ¸¹ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÀÚÆóÀÎÀÇ ¸¶À½À» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁشٸé Áý°ú Â÷ °°Àº °ø°£¿¡ ¿©·¯ °³¸¦ µÎ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
±âµµ¿Í ¸í»ó
±âµµ¿Í ¸í»óÀ» Á¾±³ÀûÀÎ ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏµç ¾Æ´Ïµç °£¿¡ ¸¶À½À» ÁøÁ¤ÇÏ´Â µ¥´Â È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. Áغñ¹°µµ ÇÊ¿ä ¾ø°í ÁýÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¾îµð¼µç ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸Å¿ì À¯¿ëÇÑ È°µ¿ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ±âµµ¿Í ¸í»óÀº ±²ÀåÈ÷ ´Ù¾çÇÑ È¿°ú¸¦ °¡Á®¿À¸ç Å͵æÇϱ⵵ ½±´Ù.
¸¶À½Ã¬±è ¿¬½À
ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» ÆľÇÇÏ´Â °Í»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿Ö ±×·± °¨Á¤ÀÌ µå´ÂÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ´Â °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ½ÄÀº ¸¶À½0ì±è ¿¬½ÀÀÌ´Ù. ¿ì¼± ºÎ¸ð³ª ±³»ç°¡ ÀÚÆó ÇлýÀ» °üÂûÇÏ¿© ƯÁ¤ ÇൿÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿äÀÎÀ» ã´Â µ¥¼ ½ÃÀÛÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºÎ¸ð¿Í ±³»ç°¡ ƯÁ¤ ÇൿÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀ» ÆľÇÇÑ ÈÄ¿¡ ÀÚÆó¸¦ °¡Áø Çлý¿¡°Ôµµ ±× ¿øÀÎÀ» ±ú´Ý°Ô ÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚÆó¸¦ °¡Áø »ç¶÷ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ü¾î³ª ¼öȸ¦ ¾Ë·ÁÁÖ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
¿©¼¸ °¡Áö Á¾·ùÀÇ ´ëó ¹æ½Ä
À§ ¸ñ·ÏÀº ÀϹÝÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¿©±â¼ ³ª¾Æ°¡ <Ç Æ÷µå Çコ>¿¡ ½Ç¸° ¡°º¯È¿¡ ´ëóÇϱâ À§ÇÑ 6°¡Áö ¹æ½Ä¡±´Â Àû¿ëÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Â ÁÖ¿ä ´ëó ¹æ½ÄÀ» ¿©¼¸ °¡Áö ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
1. ¹Ì¸® °èȹ ¼¼¿ì±â – ÀÚÆó¸¦ °¡Áø »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â °èȹ°ú ÀÏ°ü¼ºÀÌ À§¾ÈÀÌ µÈ´Ù. ±×·¡¾ß ´ÙÀ½¿¡ »ý±æ ÀÏÀ» ¿¹»óÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
2. ½ºÆ®·¹½º Á¶Àý¹ý, ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾ÈÀÇ Â¡ÈÄ ÀÌÇØÇϱ⠖ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ÅëÁ¦ÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â »óȲÀ» ÀνÄÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â °ÍÀº À¯¿ëÇÑ ´É·ÂÀÌ´Ù. ¾î¶² »óȲÀÌ Æ®¸®°Å¸¦ À¯¹ßÇÏ´ÂÁö ¹Ì¸® ¾È´Ù¸é À̸¦ ÇÇÇϰųª ÃÖ¼ÒÇÑ ±× »óȲ¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ÇÏ·ç¿¡ ÀÖ¾ú´ø ÀϵéÀ» ÀÌÇØÇÏ°í À̾߱âÇÏ°í µÇµ¹¾Æº¸±â – ÇϷ縦 µ¹¾Æº¸´Â °ÍÀº ÇϷ縦 µÇ»õ±â´Â °úÁ¤ÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »çȸÀû ´É·ÂÀ» ¿¬½ÀÇÏ´Â ±âȸÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ÀåÁ¡Àº Æ®¸®°Å°¡ ÀϾ°í ±× Æ®¸®°Å¸¦ ÀÎÁöÇß°Ç ¸øÇß°Ç °£¿¡ ¾ÕÀ¸·Î ÀÌ¿Í °°Àº Æ®¸®°Å°¡ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â »óȲ¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù.
4. ±¸Á¶ ÀâÈù ÀÏÁ¤À» ¸¸µé°í ½ºÄÉÁÙ °í¼öÇϱ⠖ ±¸Á¶ ÀâÈù ÀÏÁ¤Àº ÀÏ°ü¼ºÀ» Á¦°øÇÏ°í ¿øÄ¡ ¾Ê´Â, ³î¶ó¿òÀ» ÁÖ´Â »óȲÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î À¯¿ëÇÏ´Ù.
5. ±àÁ¤ÀûÀÌ°í ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¹æ½ÄÀ» ¸¸µé°í ½ÇõÇϱ⠖ ½ºÆ®·¹½º¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â »óȲÀÌ ÀϾ ¶§ ¾ÈÁ¤½ÃÄÑÁÖ´Â ´ëÀÀ ¹æ½ÄÀ» ¾Ë°í ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
6. °¨»çÇÑ °Í »ý°¢Çϱ⠖ °¨»ç´Â »î¿¡¼ ÀϾ´Â Àϵ鿡 ´ëÇØ ±àÁ¤ÀûÀÎ ±âºÐÀÌ µé°Ô ÇØÁØ´Ù. ÀÌ ÇൿÀº ±àÁ¤ÀûÀÎ ÇൿÀÌ¸ç ½ºÆ®·¹½º ÇؼҸ¦ µµ¿ï »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¿ïÁõ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¿Ö ´ëó ´É·ÂÀ» Å°¿ö¾ß ÇÒ±î?
ºÎ¸ð°¡ ÀÚÆó¸¦ °¡Áø ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² ´ëÀÀ ¹æ½ÄÀ» ¸¸µé¾î¾ß ÇÏ´Â µ¥´Â ¸¹Àº ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù. ´ëó ¹æ½ÄÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÀáÀçÀûÀÎ ºÒ¾ÈÇϰųª ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â »óȲ¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ÆÀ̵éÀº ºÎ¸ð¿Í ¼±»ý´ÔÀÌ Áö¿øÇØÁÖ°í ´ëÀÀ ¹æ½ÄÀ» °³¹ßÇÑ´Ù¸é ºñ¾àÀûÀ¸·Î ¼ºÀåÇÏ´Â µ¥ À̹ÙÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ ¿©·¯ °¡Áö ÁøÁ¤ ¹æ½ÄÀ» ¾Ë°í À̸¦ ÅëÇØ ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» °®Ãß°í ÀÖ´Ù¸é ÀÚ±â Á¶Àý ´É·ÂÀÌ ´õ¿í´õ ¹ß´ÞµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
´Ù¾çÇÑ ¹æ½ÄÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Â °ÍÀº »çȸÀûÀÎ »óȲÀ̳ª ½ºÆ®·¹½º¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â »óȲ¿¡¼ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ´É·ÂÀº º»ÀÎ»Ó ¾Æ´Ï¶ó °¡Á· ±×¸®°í ±³»çÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ëó ±â¼úÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀº ÀÚÆó¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀÇ ±â¼ú ´É·Â¿¡ Æ÷ÇÔÀÌ µÇ¾î¼ Â÷ºÐÇÔÀ» À¯ÁöÇÏ°í ¸áÆ®´Ù¿îÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Â »óȲÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ÀÇ ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾ÈÇÔ¿¡ ´ëóÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ü±â ¶§¹®¿¡ ½ºÆ®·¹½ºµµ ´ú°í ±âºÐµµ ³ª¾ÆÁø´Ù¸é »îÀÇ ´Ù¸¥ Ãø¸é¿¡µµ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÚÆó¸¦ °¡Áø »ç¶÷ÀÌ °úºÎÇÏ°¡ ¿ÔÀ» ¶§ ¾ÈÁ¤½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ»±î?
ÀÚÆó¸¦ °¡Áø ¾ÆÀÌ°¡ ȯ°æ¿¡ ¾ÐµµµÈ´Ù°í ´À³¥ ¶§ ºÎ¸ð°¡ ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ëó ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ·á°¡ ³Ê¹« ¸¹´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¾î¶² ÀÚ·á¿Í ¾î¶² µµ±¸¸¦ È°¿ëÇÒÁö °í¸£´Â °ÍÀÌ ¹÷Âû ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ºÎ¸ð´Â ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î? °¡Àå ÁÁÀº Ãâ¹ßÁ¡Àº ºÎ¸ð°¡ ¾ÆÀ̸¦ °¡Àå Àß ÀÌÇØÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ±â¾ïÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. º» ±â»ç¿¡¼ ¼³¸íÇÑ ¸ðµç ¹æ½ÄÀ» ½ÃµµÇغÁµµ ¹«¹æÇÏ´Ù. ÀÌ ±â»ç¿¡¼ Á¦½ÃµÈ ¹æ¹ýµéÀº À¯ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Ãâ¹ßÁ¡ÀÏ »ÓÀÌ´Ù.
¾ÆÁ÷µµ Àǹ®ÀÌ ³²Àº ºÎ¸ðµéÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇÏ¿© µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
Á¤¸» µµ¿òÀÌ µÇ´Â ´ëó ¹æ½ÄÀÌ ÀÖÀ»±î?
È¿°úÀûÀÎ ¹æ½ÄÀ» ã±â À§Çؼ´Â ½ÃÇàÂø¿À°¡ µû¸£°ÚÁö¸¸ ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æ½Ä Çϳª ȤÀº ¿©·¯ ¹æ½ÄÀ» ã°Ô µÈ´Ù¸é ±×·² °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â ÀÏÀÌ´Ù.
´ëÀÀ ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇÑ Ã¥°ú Ä¡·á¹ýÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿ÍÀÖ´Ù. ¾Õ¼ ¾ð±ÞÇÏ¿´µíÀÌ ºÎ¸ð°¡ ´ëÀÀ ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇØ ´õ ¾Ë°í ½Í´Ù¸é ¾ÆÀÌÀÇ ÁÖÄ¡Àdzª Ä¡·á»ç¿Í »ó´ãÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÛ¾÷ Ä¡·á»ç³ª ¹°¸® Ä¡·á»çÀÇ °æ¿ì ÀÌ¹Ì ÀÚÆóÀεéÀ» »ó´ëÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ¾î¼ ÆÁ°ú ¿ä·ÉÀ» Á¦°øÇØ ÁÖ°í ´ëÀÀ ¹æ½ÄÀÇ È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÙ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÛ¾÷ Ä¡·á»ç³ª ¹°¸® Ä¡·á»ç´Â ºÎ¸ð¿¡°Ô Áý¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ½ÄÀ» Á¦°øÇØ ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² ½ÇõÇغ¼ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ëó ¹æ½ÄÀÌ È¿°ú°¡ ÀÖ´ÂÁö ¾Æ´Â ¹æ¹ý
Ãʹݿ¡´Â ´ëó ¹æ½ÄÀÌ È¿°ú°¡ ÀÖ´ÂÁö º¸´Â °ÍÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ºÎ¸ð°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ±â¼úÀ» °¡¸£Ä¡°í Æ®¸®°Å¿Í ±× ¿äÀο¡ ´ëÇØ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÌ´Â °Í¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
ºÎ¸ð´Â ¾ÆÀÌÀÇ Çൿ°ú Çൿ À¯¹ß ¿äÀο¡ ´ëÇÏ¿© º»ÀÎÀÌ °¡Àå Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» È®½ÇÈ÷ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸ÕÀú ÀüÁ¶ Áõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³ µÚ¿¡´Â ½ºÆ®·¹½º ¿äÀÎÀÇ ¿µÇâÀ» ¿ÏÈÇÏ°í ÁøÁ¤½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¹æ½ÄÀ» ã´Â °ÍÀÌ ´ÙÀ½ ¼ø¼´Ù. ¾Õ¼ ¾ð±ÞµÈ ¹Ù¿Í °°ÀÌ, ´©±º°¡¿¡°Ô´Â À½¾ÇÀ» µè´Â °ÍÀÌ ¾ÈÁ¤°¨À» ÁÙ ¼ö ÀÖ°í ´Ù¸¥ ´©±º°¡¿¡°Ô´Â ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀÌ ´õ È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼º°øÀûÀÎ ´ëÀÀ ¹æ½ÄÀº ½Å°æÀüÇüÀΠȤÀº ½Å°æ´Ù¾çÀÎ ¿©ºÎ¿¡ »ó°ü¾øÀÌ »ç¶÷¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù. ÀÚÆóÀÎÀ» µ¹º¸°í Áö¿øÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº À̵éÀÌ ´Ù¾çÇÑ ´ëó ¹æ½ÄÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇØ¾ß Çϸç, ¸¸¾à Àß ¸ð¸£°í ÀÖ´Ù¸é ´Ù¾çÇÑ ¹æ½ÄÀ» °¡¸£ÃÄÁÙ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÃÖÁ¾ ÀÇ°ß
±â¾ïÇØ¾ß ÇÒ Á¡Àº ÀÚÆó¸¦ °¡Áø ¾î¸°¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÚ¶ó¼ ÀÚÆó¸¦ °¡Áø ¼ºÀÎÀÌ µÇ¸ç, ¾î¸° ½ÃÀý ¹è¿î ±â¼úÀº ³ªÁß¿¡ ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾î¼ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. Àǻ翡°Ô Áú¹®À» ÇÏ°í ¿ì·ÁµÇ´Â ºÎºÐÀ» »óÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ´ëÀÀ ±â¼úÀ» °¡¸£Ä¡´Â °úÁ¤ÀÇ ½ÃÀÛ ´Ü°è¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸¸ÀÏ Àǻ簡 Áú¹®¿¡ ´ëÇÑ ´ë´äÀ» Á¦°øÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù¸é ´õ ÀûÀýÇÑ ´äÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â »ç¶÷À» ¼Ò°³ÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ´Â ÀÚÆó ¾Æµ¿µé¿¡°Ô µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °úÁ¤Àº ´ëó ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇØ ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ À̸¦ È°¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýµéÀ» ¼Ò°³ÇÏ´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ãâó: autismparentingmagazine
º» ÀÚ·á´Â ÇÔ²²¿ô´ÂÀç´Ü°ú Çѱ¹¿Ü´ëÅë¹ø¿ª´ëÇпø»ýµéÀÌ ¹ø¿ªÀÛ¾÷¿¡ Âü¿©ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.